一般偶尔熬夜导致近视的几率较小。但若存在长期熬夜的现象,并且在熬夜时长时间近距离用眼,如玩手机、电脑,或者是阅读、写作等,可能会导致近视发生。
临床认为近视的发生与遗传、环境等因素有关,遗传因素是指若存在近视家族史,则孩子患近视的几率会更高。环境因素主要是指患者存在过度用眼,即长时间近距离用眼,出现头痛、恶心、流泪、畏光等视疲劳症状,也容易出现近视的情况。因此熬夜时若长时间用眼,可能会导致近视。此外,阳光可以促进视网膜释放多巴胺,该物质可以阻止眼轴变长,一定程度上可以阻止近视发生,若患者眼睛接触的阳光不足,也会导致近视发生。
综上所述,若熬夜时过度用眼,或熬夜后白天睡觉,导致户外活动减少、接触阳光时间减少,可能会出现近视的情况。建议日常生活中注意用眼卫生,避免过度用眼,多进行户外活动。可多吃富含维生素A、胡萝卜素和微量元素的食物,如胡萝卜、蛋黄等,对于预防近视具有一定作用。