针对近视眼蓝莓怎么吃

工作，学习的时候，眼部有模糊感，干痒，疼痛等，可能是出现了眼部疲劳。可以适当的吃点蓝莓。可以直接生吃，可以提高免疫力。因为富含叶黄素和花青素，所以还有一定的预防近视眼的作用，但是不要进食过多。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。