怎么测试自己近视度数

你好。自己不好测试自己近视度数是多少啊，如果现在视力低下，感觉视力不正常的话，建议到当地正规医院眼科散瞳验光检查，就能知道近视多少度啦。平时要多参加户外活动，多出去远眺，尽量少看手机和电脑，这样可以减缓度数的发展。