眼近视吃啥有帮助

一般来说，如果眼睛发生近视，建议最好还是吃一下胡萝卜和动物肝脏，同时也可以用一下叶黄素，我觉得这些效果都是不错。平时的时候，一定要注意多进行户外活动，千万不要长时间近距离的用眼，也不要长时间的熬夜，这些对眼睛都是非常不好。