近视眼吃什么对恢复视力有帮助

近视眼可以吃一些鱼虾、胡萝卜等，能够很好的补充维生素a，能够很好的改善视力，而且如果症状比较严重，可以采取激光治疗近视眼的方法，平时要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心情的愉快舒畅，也不要长时间的看手机，电脑等一系列的电子产品，注意眼部的休息。