如何减轻近视眼的度数？

平时注意避免疲劳用眼，避免长时间的盯看电子产品，有一个很好的用眼习惯就可以预防视力的再次下降，甚至是可以减轻近视眼的度数的，闲暇的时候可以多做一下眼保健操，或者是远眺，对于缓解视力疲劳有很好的帮助，还需要注意的是日常可以多吃一些富含维生素a类的食物。