我是一名高度近视者，左眼1400度，右眼

就目前症状来看，通常是由于先天遗传或后天用眼不合理引起的高度近视。目前没有好的恢复方法，平时要佩戴合适的眼镜，注意休息，合理用盐，控制手机，电脑，电视，看书等精细用眼的使用，同时避免剧烈的运动和腹压增加的动作，比如便秘，剧烈的咳嗽等，以免引起高度近视导致的并发症，比如眼底出血，视网膜脱落等，定期进行眼压，眼底的检查。