近视眼要怎么稳定度数

近视眼稳定度数可以先去专门机构来测定裸眼视力，来判断裸眼视力是否能达到年龄标准，如果达不到就需要进行散光检查，以此来判断近视的度数，然后再根据近视的度数来选择佩戴矫正的眼镜，以此来达到稳定度数的效果。

进行散光检查时，一定要保持眼部肌肉呈现放松的状态。