近视眼镜需要防蓝光吗

平常的近视眼镜没有防蓝光的功能，蓝光是指波长在400-500nm之间的可见光，阳光中有25%-30%的蓝光，家用电器会有很微弱的蓝光存在，它的蓝光和太阳光当中的蓝光相比是微乎其微的，应该说平常情况下没有必要一定要用防蓝光眼镜。但是需要注意的是，一定不要长时间的用电子产品，比如电脑、手机，用电脑、手机30分钟左右应该休息2-3分钟，看看远处，这样对减轻眼睛的疲劳、减轻蓝光对眼睛的损害是非常必要的。