近视眼激光手术后多久可以正常淋浴洗头

近视眼激光手术后三天后可以正常淋浴、洗头，在淋浴、洗头时要注意避免将水溅到眼睛里面。洗头时建议闭眼，尤其避免洗浴用品进入到眼睛里，以免刺激到眼睛而引起眼睛红肿、疼痛等不适，进而导致眼部感染，影响手术效果。

此外，在近视眼激光手术后一个月内应避免游泳，避免眼部化妆，外出时建议可戴遮阳镜，以保护眼睛。同时饮食上可适当摄入清淡、易消化的食物，如蓝莓、鸡蛋、牛肉等，避免摄入辣椒、大蒜等食物，以免刺激伤口，影响恢复。