眼睛近视眼怎么办

平时最好注意避免过度用眼，可以每天坚持做眼睛保健操可预防度数上升，多吃些含维生素a的食物，如南瓜，胡萝卜，苹果，青椒，鳝鱼，白鲢，禽蛋等。你目前需积极对近视进行矫正，最好根据自己的度数进行矫正，或者配合中医针灸方法治疗也是很好的。