我现在17岁，近视400多度，可不

近视引起的视力下降是不可逆的，只能延缓度数进展。需要注意：1.每周14~15小时户外活动；2.看书环境的灯光充足但不晃眼、刺眼；3.书上的字体大小合适，对比度适中；4.书与眼睛的距离保持在30cm以外，姿势端正，看书30分钟后休息；5.远离手机、平板电脑、电子游戏；6.?营养均衡，少吃甜食；7.加强锻炼。也可以在18岁以后选择手术矫正。