近视引起的视力下降是不可逆的,只能延缓度数进展。需要注意:1.每周14~15小时户外活动;2.看书环境的灯光充足但不晃眼、刺眼;3.书上的字体大小合适,对比度适中;4.书与眼睛的距离保持在30cm以外,姿势端正,看书30分钟后休息;5.远离手机、平板电脑、电子游戏;6.?营养均衡,少吃甜食;7.加强锻炼。也可以在18岁以后选择手术矫正。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-20 20:14:53 浏览量:2939
近视引起的视力下降是不可逆的,只能延缓度数进展。需要注意:1.每周14~15小时户外活动;2.看书环境的灯光充足但不晃眼、刺眼;3.书上的字体大小合适,对比度适中;4.书与眼睛的距离保持在30cm以外,姿势端正,看书30分钟后休息;5.远离手机、平板电脑、电子游戏;6.?营养均衡,少吃甜食;7.加强锻炼。也可以在18岁以后选择手术矫正。