近视度数如何抑制

眼睛近视的程度越来越严重，是由于长期诱因过度引起的，建议在日常生活中适当的按摩眼睛，能够有效的促进眼睛的血液循环，而且不要长时间用眼，多看一些绿色的植物多向远处眺望，能够有效的缓解视力疲劳，对于眼睛近视也会有一定的缓解，也可以适当的使用一些缓解视力疲劳的眼药水进行抑制。