轻微的近视应该怎么办？

首先要确定是不是真的近视，所以去做一个专业的验光来看，只是自我感觉有些近视，那么很有可能就是由于最近一段时间眼睛比较疲劳而造成的假象，这个时候可以多吃一些保护眼睛的食物，比如说含有维生素a和花青素的食物，像胡萝卜里面维生素e的含量就非常高，蓝莓里面花青素的含量很高，经常吃这两样食物可以改善视力，胡萝卜在吃的时候最好不要炒，最好是生吃或者是榨成汁喝，