近视的防护方法有哪些

近视的防护方法，可以注意用眼的姿势，不要躺着看书，写字等，也是需要注意坚持做眼部按摩，多户外活动，也是可以防护近视的好方法，平时少吃甜食，补充多种维生素，是有利于调理视力的情况，另外也是需要定期的复查下视力的情况为好的。平时注意休息，不要用眼过度，不要熬夜。