眼镜近视500多度怎么办？

十八岁以上的成年人近视除配镜矫正外，还可行屈光性手术治疗，如激光矫正等方法。也可以做下眼保健操，对于缓解眼睛疲劳和恢复视力还是有一定的效果，尽量的眺望远处，可以缓解近视度数的增加。多看绿色植物也对恢复视力有帮助，平常不要刻意的戴眼镜，要尽量少带眼镜，不是非常有必要的时候可以不带。在我们平时的饮食上也要注意，要多吃对我们视力有恢复帮助的食物。例如：胡萝卜、大豆，蔬菜等等。