儿童近视首先要养成良好的用眼习惯,避免在强光或昏暗的地方学习,避免学习时间持续过长。建议每看书40分钟休息10分钟,让眼睛得到放松。孩子每日可以进行眼保健操,可以促进眼部周围的血液循环,缓解眼部的疲劳。其次,孩子还要养成健康的饮食习惯,避免挑食,要多吃新鲜的蔬菜水果,补充机体所需要的营养物质。注意家长每半年带孩子去医院进行视力检查,了解度数控制的情况。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-21 04:00:00 浏览量:1433
儿童近视首先要养成良好的用眼习惯,避免在强光或昏暗的地方学习,避免学习时间持续过长。建议每看书40分钟休息10分钟,让眼睛得到放松。孩子每日可以进行眼保健操,可以促进眼部周围的血液循环,缓解眼部的疲劳。其次,孩子还要养成健康的饮食习惯,避免挑食,要多吃新鲜的蔬菜水果,补充机体所需要的营养物质。注意家长每半年带孩子去医院进行视力检查,了解度数控制的情况。