成年人近视是不能恢复的，300度以上600度以下近视在临床上属于中度近视，近视是屈光不正的一种，是指在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。按照近视度数的程度可分为轻度、中度、高度近视。
中度近视患者的日常注意事项
1、注意用眼卫生，不要经常用手揉眼睛，保持眼部周围的清洁。切忌目不转睛，要经常眨眼，避免泪液蒸发。不吹太久的空调，保持良好的生活习惯，睡眠要充足，避免熬夜。保持心情愉快，适当做一些运动，放松自己，放松眼睛。
2、避免长时间近距离操作电脑，通常连续操作1小时，中间要休息510分钟，可以闭眼假寐，或者眺望远处，要经常做眼保健操。要保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，
3、注意多喝水，多吃各种水果，多吃绿色蔬菜，注意补充体内微量元素铬、钙，如玉米、小米、虾米、油菜、花生米、大枣等。补充丰富的蛋白质，如鱼、肉、奶、蛋等。.多吃含维生素A、C、B2丰富的食物，少吃甜食及碳水化合物的食品，少吃生冷辛辣刺激性的食物，要戒烟少酒。