近视眼怎么办比较好？

首先是需要明确自己的度数的，如果是中度近视的话，需要配镜矫正视力的，并且在饮食上要多吃一些富含维生素a的食物，平时要多参加户外运动，可以多看一些绿色的植物，对眼睛也是比较好的。保证足够的睡眠，避免眼睛疲劳。