前几天看到了一直缓解近视的方法

您好，不知道您的近视具体度数?近视不是指睫状肌的硬度。那是正视眼患者有视疲劳的情况，可以散瞳来缓解。近视眼是放松状态下（在调节力强的儿童和少年，需要散瞳验光），远处的平行光线进入眼内，聚焦于视网膜之前的一种状态。这种状态不能通过训练睫状肌改变。