眼睛视力0.3是近视多少度，怎么矫正

一般情况下，眼睛视力0.3近视度数在300度左右，属于中度近视，具体的度数还需要到专业的眼科医院验光后才确定，眼睛视力0.3可以选用的矫正方法有激光手术、配戴眼镜等，具体情况如下：1.激光手术：激光手术矫正视力的原理是通过准分子激光或者飞秒激光的有创操作手段，切削角膜的基质层，改变角膜的曲率半径或者角膜厚度，从而矫正近视，提高视力。这种方法可以让矫正后的视力接近原来的视力，但价格较高，而且可能会有术后不良反应，如眼干、眼涩等，一般建议18岁以上再进行激光手术。2.配戴眼镜：近视眼镜包括框架眼镜和角膜接触镜。框架眼镜的应用比较广泛，尤其是在青少年中，因为青少年的眼睛尚未发育完全，所以一般不选用配戴角膜接触镜或者做手术的方法，因为这两种方法对眼睛的发育影响较大；角膜接触镜的优点是视野更宽阔，成像也更清晰，能获得良好的视觉体验，同时不影响外观，但也有一定的缺点，如容易损伤角膜、引发感染等。日常生活中，建议用眼的持续时间不宜过长，不要在强光或弱光下看书、看电视、玩手机，坚持远眺，做眼保健操，饮食均衡，以此来减缓近视度数的增长。