近视眼500多度已经快接近高度近视了，高度近视会引起一系列的眼部并发症，所以平时需要注意以下几点：
第一，合理用眼，佩戴合适度数的眼镜，避免长时间用眼引起睫状肌疲劳，加深近视度数。
第二，避免剧烈运动，冲击性的头部运动等，防止视网膜脱离的发生。
第三，尽量避免使用辛辣、刺激、油炸、烧烤等食物，忌烟，忌酒，谨慎使用血管，扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。
第四，谨慎选择工作职业，避免重体力劳动以及用眼过多的工作。
第五，定期进行眼科检查，排除眼底疾病，早预防早治疗。
第六，合理饮食，多食用鸡蛋、牛奶等营养佳品，这些营养佳品富含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中的钙和磷含量丰富，维生素中维生素A、维生素B1、维生素B2等含量较多，富含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼睛巩膜、视网膜、视神经等组织的营养，起到一定的作用，通过营养可以增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧度，延缓近视的进展。