全激光和全飞秒是两种不同的激光手术，哪个好应根据患者的具体情况进行判断。具体分析如下：
1.全激光手术：全激光手术是指用准分子激光切削角膜，从而达到改变角膜曲率和形态，从而达到矫正近视、散光度数的目的。优点是手术者操作简单，价格相对便宜。缺点是术后恢复期长，不适感较显著。
2.全飞秒激光手术：该手术通常适合于度数比较稳定的患者，其优点包括较舒适、手术切口小、安全性较高、术后角膜上皮完整、恢复快，且较少出现瘢痕。缺点是手术方式较新，价格相对全激光手术较高。
在选择手术方式之前，医生会对患者进行检查和评估，来确定适合患者的手术方式。同时，无论选择哪种手术方式，术后都需注意避免过度用眼、避免熬夜以及过度劳累，并遵医嘱进行定期检查视力恢复情况。