预防近视是比较重要的,一般除了坚持好的学习习惯之外还可以吃一些对视力好的食物,近距离的用眼姿势要正确。可以采用冷热法,这是用冷热毛巾交替敷眼的方法,对于消除眼睛疲劳、促进血液循环、刺激眼肌和疏缓僵化眼外肌有很好的帮助,能够达到提神醒目、活络眼球细胞和增进代谢功能的目的。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-06-24 16:53:56 浏览量:2702
预防近视是比较重要的,一般除了坚持好的学习习惯之外还可以吃一些对视力好的食物,近距离的用眼姿势要正确。可以采用冷热法,这是用冷热毛巾交替敷眼的方法,对于消除眼睛疲劳、促进血液循环、刺激眼肌和疏缓僵化眼外肌有很好的帮助,能够达到提神醒目、活络眼球细胞和增进代谢功能的目的。