如果有近视眼可以都在做眼保健操，按摩太阳穴，睛明穴，颧髎穴，四白穴，可以多用一些清肝明目的中药材泡水后，比如菊花，决明子，枸杞子，多吃维生素a含量丰富的食物，比如猪肝，牛肝，羊肝和胡萝卜，都是有利于提高视力。平常还要注意保养，防止视力疲劳，不要经常在黑暗环境中看手机，不要喝酒。
