近视眼饮食不吃什么好？

减少甜食和高糖分的食物,防止近视。过多的糖会使血液中产生大量的酸性物质。肌内酸盐结合,特别是钙离子,会引起血钙降低,影响眼球壁的韧性,使眼轴容易伸长,加速近视的发生与发展。可补充蛋白质、钙、磷、胡萝卜、豆芽、桔子、橙子、橙子、枣、动物肝脏等多种蔬菜水果,对预防近视也是有益的。