眼睛视力4.0一般是指视力表上的1.0，一般情况下，视力表上的1.0和近视度数没有直接的联系，具体多少度需要到医院进行验光检查才能得出准确的度数。
视力表上的1.0是国际标准视力表中测量出的值，而近视度数是指屈光不正的度数，一般是通过验光检查来判断的。如果验光检查提示近视度数为100度左右，则视力表上的1.0为正常视力。如果验光检查提示近视度数为200度左右，则视力表上的1.0为近视度数的100度左右。如果验光检查提示近视度数为250度左右，则视力表上的1.0为近视度数的150度左右。如果验光检查提示近视度数为350度左右，则视力表上的1.0为近视度数的270度左右。
如果患者出现近视的情况，建议及时到正规医院，通过佩戴框架眼镜的方法进行矫正治疗。日常生活中还需要养成良好的用眼习惯，避免长时间在昏暗的环境下看书、玩手机等，以免加重近视的情况。