如果眼睛既有近视又有散光，是不可能恢复到没有发生近视或者散光的状态，我们所要做的就是缓解近视以及散光度数的增加，避免出现高度近视以及高度散光，避免视力和视功能严重的下降。所以说一定要尽快去医院就诊，往往可以配一副合适的框架眼镜，也可以戴一副合适的角膜塑形镜，还可以通过手术进行矫正，但是必须要符合手术的适应症。
平时一定要注意保养好自己的眼睛，千万不要长时间近距离地用眼，也不要长时间熬夜看手机或者是玩游戏，这些对眼睛的损伤都非常的大，往往会导致近视度数的急剧增加，还会导致散光度数的急剧增加。平时在饮食方面一定要做到不偏食，不挑食，保证营养元素的全面摄入，一定要保证充足的睡眠，这些都是非常关键的。