目前导致近视眼形成的原因还不是特别清楚，多数学者认为患者近视通常与遗传因素，环境因素，不良的用眼习惯，缺乏微量元素等有关。并且近视分为假性近视和真性近视，真性近视的患者可以通过佩戴框架眼镜，角膜接触镜，手术治疗等方式改善近视情况。而假性近视的患者可以通过按摩眼部，做眼保健操等恢复视力。以下详细说明。
导致眼睛近视的原因：
1.遗传因素：近视有一定的遗传性，如果患者父母双方或者一方有高度近视，就很有可能会导致子女出现近视的情况。
2.环境因素：如果患者平时缺乏户外活动，或者在光线不好，例如光线过强、过暗的地方看书、阅读等，也很容易会导致患者出现近视的情况。
3.不良的用眼习惯：如果患者长时间近距离用眼，例如看手机，电脑，书籍等，都有可能会导致患者出现近视。
4.缺乏微量元素：目前有研究发现，如果患者体内长期缺乏微量元素以及营养不良等，也很容易导致近视。
眼睛近视恢复方法：
一.真性近视：
1.佩戴框架眼镜：如果患者出现真性近视之后，需要及时去医院检查度数之后，在医生的指导下，配戴合适度数的框架眼镜，可以起到缓解视觉疲劳，延缓近视增长的作用。
2.角膜接触镜：青少年患者可以根据自身不同需求来配戴软性或者硬性的角膜接触镜，可以起到控制近视度数增长的作用，同时，可以在一定程度上帮助患者恢复视力。
3.手术治疗：近视度数比较高的患者可以通过选择角膜，激光手术或者ICL晶体植入术来帮助视力恢复。
二.假性近视：
假性近视是由于眼睛睫状肌过度紧张所导致的，患者可以通过放松眼部，增强睫状肌的耐力，来帮助视力恢复。例如通过热敷，按摩眼部，做眼保健操，视力训练等方式来帮助视力恢复。