在家里可以进行一些简易的自我视力监测。每天可以交替的遮盖住眼睛，单独用右眼或单独用左眼来看一个目标，这样大概可以了解并比较两眼之间有没有明显的视力差别。还可以进行阶段性检测。比较视力在一个阶段之内有没有明显差别。精确的检测还是建议要病人到医院进行。
