目前临床上近视防控的方法主要有增加户外活动、良好的用眼习惯、角膜塑形镜等。日常生活中可通过注意用眼卫生、纠正不良的用眼习惯、用眼光线适当、加强户外活动、向远处眺望等方式来预防近视。具体如下：
1、增加户外活动：每天在阳光下活动两个小时，由于户外的强光可以刺激我们眼内产生比较多的多巴胺，这种化学物质可以抑制眼轴的过快增长，还可以延缓由于眼轴的过早增长，从而避免过早发生近视。因此，多参加户外活动可以减缓近视的发展，甚至可以预防近视。
2、良好的用眼习惯：养成良好的用眼卫生习惯，尽量减少持续近距离用眼的时间，阅读时间不要过长，阅读完可适当远眺，从而缓解眼睛疲劳。也要避免在昏暗的灯光下或车厢里面看书、避免过早使用电子产品，养成良好的用眼卫生习惯，从而预防近视。
3、角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种角膜接触镜，是通过特殊设计的一种非手术矫正角膜形态的硬性透气性隐形眼镜，可短暂降低角膜的屈光度，对青少年近视有控制进展的作用。但有一定的危害，如果使用或护理不当，会增加角膜感染的风险。户外工作者、风沙较大或粉尘较多的环境下，不宜配戴角膜塑形镜。