近视怎么恢复视力

近视包括真性近视和假性近视。

如果是假性近视，发现视力不好，怀疑是假性近视，可以到医院里用一下散瞳放松的药，恢复到正常的视力，也可以多看一下远处，多晒晒太阳，多放松来提高视力。

但如果在医院的检查以后，确认为真性近视，就要及时的配戴眼镜来提高带镜的视力，如果眼睛很疲劳的话，也可以多看看远处，多眨一下眼睛，适当的可以点一点控制近视、补充眼部营养的含锌元素的眼药水，帮助眼睛恢复，提高带镜视力。