请问如何预防近视眼？

想要预防近视眼的发生，首先在日常生活中应多注意用眼，避免近距离看书或电子设备等。还应坚持做眼保健操，缓解眼部的疲劳，减少视觉上的刺激，同时，多吃含叶黄素的食物，对预防近视能起到比较好的帮助。