近视眼控制度数的方法有以下几种:第一,避免用眼过度,不要在光线不好的地方看书,在看书的时候,眼睛不要距离书本太近;第二,要坚持做眼保健操,可以在休息的时候做眼球的运动,可以使眼球以上下左右的方向匀速转动十圈,然后再睁开眼睛;第三,要多看绿色的东西,可以经常向远处眺望;第四,饮食方面要多吃胡萝卜和橙子等富含维生素A的食物。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-06-24 16:55:38 浏览量:1555
近视眼控制度数的方法有以下几种:第一,避免用眼过度,不要在光线不好的地方看书,在看书的时候,眼睛不要距离书本太近;第二,要坚持做眼保健操,可以在休息的时候做眼球的运动,可以使眼球以上下左右的方向匀速转动十圈,然后再睁开眼睛;第三,要多看绿色的东西,可以经常向远处眺望;第四,饮食方面要多吃胡萝卜和橙子等富含维生素A的食物。