青少年近视眼怎么恢复

近视眼一旦生成，不能彻底恢复，只能被矫正。青少年近视眼的矫正方法主要有：佩戴眼镜、阿托品和角膜塑形镜三种。首先可以考虑配戴近视眼镜，能够有效矫正视力，不会感觉用眼吃力。其次，角膜塑形镜即我们常说的OK镜，只需要夜间睡觉时配戴，早上起床摘下镜片，就可以拥有白天一整天的清晰视力。其原理简单粗暴，就是通过配戴时产生的外力，使角膜暂时性变平，改变角膜曲率从而达到矫正视力的目的。也可以用低浓度的阿托品眼药水，阿托品在0.01%的浓度时，副作用都消失了。使用时需滴入结膜囊内，滴药后按压泪囊处五分钟左右有助于减轻全身反应，建议睡前使用，用药要遵医嘱。另外如果孩子近视发展比较迅速，需要去医院进行就诊，检查原因。另外，一定要让孩子平时注意避免过度用眼，眼睛疲劳后可以多去外面观看风景，防止近视加深。养成良好的生活习惯和饮食习惯。保证充足的营养，多吃绿色蔬菜，不要偏食，挑食，不然会营养不足，也会对视力造成影响。除此之外，孩子晚上睡眠的时候可以做眼保健操。