1、上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。2、建立眼保健操制度,定期检查视力,视力低下应及时采取有效措施。3、教室要有良好的照明条件,桌椅高低要适宜,教室大小适宜,黑板的距离要适中,不能近于2米,远不能超过6米,学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米,所用印刷品字迹要清楚,对比要鲜明,学生座位前、后、左、右要定期调换。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-06-24 16:56:13 浏览量:4056
1、上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。2、建立眼保健操制度,定期检查视力,视力低下应及时采取有效措施。3、教室要有良好的照明条件,桌椅高低要适宜,教室大小适宜,黑板的距离要适中,不能近于2米,远不能超过6米,学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米,所用印刷品字迹要清楚,对比要鲜明,学生座位前、后、左、右要定期调换。