预防近视的有效方法,分为以下几点:在日常生活中要注意,1、青少年儿童要有每天大于两小时的户外活动时间,2、要保证充足的睡眠,避免吃过多的甜食,3、近距离用眼时间不能大于两小时,要有正确的写作业还有看书的姿势,不能离书本太近,4、写作业时光线不能太暗,除了室内灯光外,要有台灯保持充分的光线,避免近视。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-06-24 16:56:13 浏览量:3632
预防近视的有效方法,分为以下几点:在日常生活中要注意,1、青少年儿童要有每天大于两小时的户外活动时间,2、要保证充足的睡眠,避免吃过多的甜食,3、近距离用眼时间不能大于两小时,要有正确的写作业还有看书的姿势,不能离书本太近,4、写作业时光线不能太暗,除了室内灯光外,要有台灯保持充分的光线,避免近视。