400度近视是多少光度？

如果想要知道自己属于多少光度的话，可以到医院进行这方面的检测，近视的这种情况根据自己平常用眼不好是有很大关系的，如果感觉到最近这一段时间视力明显的下降，要考虑是不是太过劳累或者说没有注意眼睛的卫生，及时的进行自己生活习惯的调节，平常多注意眼睛的按摩，可以舒缓一下眼部的神经跟肌肉。