右眼4.5是300~350度左右近视，需要通过配戴眼镜、激光手术的方式改善。右眼视力4.5通常是由于长时间低头玩手机引起，也有可能是因为眼睛过度疲劳导致，而且坐姿不正确也会引起近视。
1、配戴眼镜：当眼睛出现近视时，需要配戴框架眼镜或者是隐形眼镜矫正，如果不及时配戴眼镜会导致度数逐渐增加，同时会导致出现看东西模糊、视力下降等症状，严重时可能会影响生活。
2、激光手术：如果不想配戴框架眼镜或者是隐形眼镜，可以通过激光手术的方式治疗近视，激光手术能够改善眼睛屈光的形态，同时还可以改善角膜的厚度，可以快速治疗近视眼，使眼睛的度数恢复正常。
平时要养成良好的坐姿习惯，不要长时间低头玩手机以及看电脑，而且也不可以疲劳用眼。