近视眼怎么慢慢恢复视力中医方法

近视眼的慢慢恢复视力的中医方法包括：1、每日进行眼保健操，每日定时进行眼部按摩，每小时休息5分钟，在每次休息期间，按摩眼睛；2、适当补充营养，多吃富含维生素A的食物，如豆腐、芹菜、西兰花等；3、保持良好的心态，减少压力；4、每天定期锻炼，促进血液循环，增加体力，增强身体机能；5、可以吃一些中药，如枸杞、当归、人参等，可以有助于改善视力。