近视眼的慢慢恢复视力的中医方法包括:1、每日进行眼保健操,每日定时进行眼部按摩,每小时休息5分钟,在每次休息期间,按摩眼睛;2、适当补充营养,多吃富含维生素A的食物,如豆腐、芹菜、西兰花等;3、保持良好的心态,减少压力;4、每天定期锻炼,促进血液循环,增加体力,增强身体机能;5、可以吃一些中药,如枸杞、当归、人参等,可以有助于改善视力。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-06-24 16:56:36 浏览量:3221
近视眼的慢慢恢复视力的中医方法包括:1、每日进行眼保健操,每日定时进行眼部按摩,每小时休息5分钟,在每次休息期间,按摩眼睛;2、适当补充营养,多吃富含维生素A的食物,如豆腐、芹菜、西兰花等;3、保持良好的心态,减少压力;4、每天定期锻炼,促进血液循环,增加体力,增强身体机能;5、可以吃一些中药,如枸杞、当归、人参等,可以有助于改善视力。