缓解近视恢复视力的方法：
1、保持良好用眼习惯。平常看书写字时需保证合适的光线，既不能太亮，也不能太暗。在看书以及写字时，最好是坐着，同时要保持书和眼的距离在30~40cm左右为最佳。当感到眼疲劳时要充分休息，眺望远方，坚持每天做眼保健操，避免熬夜。
2、坚持户外阳光下活动，每天2—3小时，可以有效延缓近视的发展。
3、使用万分之一浓度的阿托品滴眼液，这种眼药水可避免睫状肌痉挛造成的假性近视。
4、配戴角膜塑形镜。如果已经确诊为真性近视的人，可每晚戴角膜塑形镜，通过对角膜表面的压迫，使角膜相对平坦，可以延缓近视的发展。
5、配戴一些较为特殊的框架眼镜，能够一定程度上延缓近视的发展。
6、手术治疗，常用的是激光手术。对于近视度数过高，或者是角膜厚度不够，不能做激光手术的患者，可做晶状体植入手术。患者可根据自身情况，结合检查结果，在专业医生指导下来选择适合自己的缓解近视恢复视力的方法。