100度近视眼可以通过正确用眼、佩戴矫形眼镜或者是激光手术等方式慢慢恢复视力。
1、正确用眼：100度近视眼属于轻度的近视，可能与不良的用眼习惯有关，会形成局部的假性近视，需要注意休息，尽量避免近距离用眼或者是在光线过暗的环境下读书，一般会慢慢的恢复正常。
2、佩戴矫形眼镜：对于真相近视，如果影响到了正常的工作或者是学习，也可以通过佩戴合适度数的框架眼镜进行矫正，从而能够提高视力。
3、激光手术：成年以后度数稳定，也可以选择激光手术，主要是利用激光对角膜进行切削，从而改变眼部的屈光状态。
在恢复期间还需要做好眼部护理，避免用手去揉搓，以免引起感染。