怎么知道自己眼睛近视多少度

知道自己眼睛近视多少度可以到眼科医院通过验光的方式检查，如果检查以后眼部出现近视的情况不是特别严重，可以佩戴眼镜矫正，但如果较为严重，建议做手术治疗。

如果经常出现视物不清的情况考虑是近视造成的，可以到正规的医院通过使用电脑验光，可以了解近视度数，然后根据度数佩戴合适的眼镜。如果进食的情况较为严重，建议通过手术的方式治疗。比如全飞秒激光手术。

在平时注意用眼卫生，尽量不要长时间看手机或玩电脑。