通常情况下，近视眼250度一般不能自行恢复。近视眼是指屈光不正，是屈光不正的一种，主要是由于遗传因素或个人长期不良的用眼习惯导致眼球前后径过长或折光系统的折光能力过强所致。
近视眼250度属于中度近视，通常是不可逆的，一般无法自行恢复。患者可以在医生的指导下配戴眼镜进行视力的矫正，如框架眼镜、角膜接触镜等，可以减轻眼睛的负担，缓解视疲劳的情况。如果患者不想配戴眼镜，也可以在医生的指导下进行手术治疗，如全飞秒激光手术等，可以达到矫正视力的目的。
在日常生活中，要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，也不要在昏暗的灯光下看书、写字，以免出现近视度数加深的情况。同时，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。