近视眼应注意休息和眼睛卫生。
不要在明亮或太暗的光线下阅读或写作，也不要躺下阅读。在走路时不要看书。不要长时间看电视节目或电脑，也不要玩电子游戏。定期进行眼科检查，如散瞳检查、背景荧光血管造影等检查，以消除并发症的发生。
预防近视的方法是：控制眼睛距离，避免眼睛距离低于33厘米，避免眼睛时间接近45分钟以上。工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离33厘米；身体离桌子8厘米；手离笔尖3.33厘米）”的护眼原则，保持良好的坐姿。长时间使用眼睛后，注意看远处，让眼睛休息。
增加户外活动。每天必须超过2小时或每周必须超过10小时。要养成正确做眼保健操的习惯。改善照明环境，避免在黑暗中学习和工作。确保充足的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。学生每天睡10小时，中学生每天睡9小时，高中生每天睡8小时。成年人应该每天睡7-8小时（每天不少于6小时）。