青少年近视怎么办

青少年发生近视的话，可以进行光学矫正（佩戴眼镜），这也是最有效和最安全的办法，因为眼球随年龄增长而延长，近视度数可能会逐渐增长，就只能选择配戴框架镜来提高视力进行矫正。七岁以上的青少年近视眼患者可以选择佩戴角膜接触镜矫正，但需要谨慎考虑。这种塑形镜夜晚佩戴而白天不用佩戴就有正常的视力。但是不正确使用和不注意眼卫生的话，角膜接触镜对角膜损害极大。再者就是先行框架镜矫正，再等到18岁以后，考虑角膜屈光手术如飞秒、半飞秒和准分子激光手术。平时生活上一定要注意避免过度用眼，眼睛疲劳后可以多去外面观看风景，防止近视加深。养成良好的生活习惯和饮食习惯。保证充足的营养，多吃绿色蔬菜，不要偏食，挑食，不然会营养不足，也会对视力造成影响。更重要的是，千万不要熬夜。孩子晚上睡眠的时候做眼保健操，平时要保持眼部充足睡眠和多做眼部保健操。