青少年近视怎么控制

控制青少年近视最理想的方法就是配戴青少年渐进镜。一般而言，10~16岁，近视800度以内的近视者，配戴该眼镜能预防、控制和延缓近视度数的发展，对于近视增长较快的青少年近视者能起到矫正作用。渐进镜可减缓青少年用眼疲劳青少年学习中近距离读写和远距离看黑板等是频繁交叉的，眼睛太过于频繁调节看远、看近就容易造成视疲劳。近视眼度数加深，主要是用眼时间过长，眼睛过度渐进镜可减少眼睛的调节，就会减缓视觉疲劳，减缓近视度数的增加。该镜片分为远用光区、近用光区和中间渐进光区，远用光区位于镜片的上半部分，能矫正远视力，青少年可用其观看远距离物体。近用光区则位于镜片的下半部分，适合看近景，度数比远用光区减少了150度，观看近物时眼球不会像带普通近视镜片那样必须承受额外的调节压力，它可以明显减缓眼球睫状肌过度调节，使青少年使用自然的眼位，从而延缓和预防青少年近视度数加深。中间渐进光区使从远到近有一个连续的屈光度，使不同距离的视物都能达到较高的清晰度，更容易适应。此外，如坐姿不端正时，眼睛看近景会受镜片两侧像散区的影响，视物不清晰，从而迫使保持端正坐姿，使看远近物体清晰，从而帮助学生调整坐姿，保持良好的体型发育。需要强调的是，首次配戴青少年渐进镜，一定要到专业的医院做眼科检查，进行正确医学验光，正确配戴眼镜、科学卫生用眼。