400度近视通常可以通过佩戴眼镜、手术治疗的方式来改善视力。
1、佩戴眼镜：近视是一种比较常见的眼科疾病，通常和遗传、用眼不当等因素有关，400度近视属于中度近视，此时患者一般表现为看近处的事物不受影响，看远处比较模糊，并且容易出现视疲劳。此时可以及时就医进行验光，在医生的帮助下选择合适的眼镜来矫正视力。
2、手术治疗：如果患者不想戴眼镜，并且经过系统检查后符合手术的条件，也可以通过手术治疗的方式来改善视力，常见的手术方式通常包括飞秒激光手术、准分子激光手术等，应该在医生的帮助下选择合适的治疗方案。
建议在日常生活中注意眼部护理，养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，防止用眼过度。