近视400多500度，闭眼摸着眼球前面往前突

你的近视属于中度近视。近视一般绝大多数都属于轴性近视，也就是随着近视度数的增长，眼轴也会拉长，建议你可以去医院检查一下，做个眼眶CT以及眼球突出度，如果确实是近视造成的眼球突出变形，这种是无法改变的。近视手术只能让你不戴眼镜，并不能改变你的眼球突出。还有平时养成良好的作息习惯，晚上按时休息，不要熬夜，平时玩手机使用电子产品要有节制。