对于高度近视的患者而言，通常较适合进行的运动有散步、太极、慢跑等，上述运动通常不会对病情造成不良影响，并且还能够锻炼身体，增强个人体质。
1、散步：高度近视的患者可能是遗传或者长时间过度用眼引起，患者可能会出现视力严重下降、视物疲劳、视觉障碍等症状。患者在平时可以适当散步，能够使身体放松，还可以增加户外活动时间，使眼睛得到充分的休息，避免长时间且近距离用眼，以免导致眼睛疲劳；
2、太极：高度近视的患者也可以适当打太极，太极不属于剧烈运动，动作相对柔和，不会增加身体负担，并且属于传统的运动方法。适当打太极可以促进身体的血液循环，还能够使心情得到放松，对于增强体质有一定帮助；
3、慢跑：如果患者高度近视的情况不是特别严重，也可以慢跑，能够加快新陈代谢，适当慢跑还可以增强机体耐力，消耗体内所堆积的热量，可以在一定程度上增强自身体质。
高度近视的患者避免做剧烈运动，以免因视力不佳而摔倒，可能会对身体造成伤害，并且做剧烈运动还可能会引起视网膜脱离等不良后果。